이제 일상에서 늘 아무 걱정없이 써 왔던 우리 몸의 여러 곳이 이상 징후를 보이기 시작합니다 .몸 내부의 것도 있지만, 당장 늘 써야하는 근육에서 고장이 나기 시작하면 , 생활 속 불편이 이만저만이 아닌데요 , 아픈 것도 아픈 것이지만 , 바로 닥치는 삶의 질 저하는 , 마음까지 병들게 하기도 합니다 , 가족을 돌보던 손을 우리 자신에게 돌려 열심히 보살펴 주어야 , 우리 식구들도 오래오래 '나"를 반가워 하지 않을까요 ? 저번에 머리를 했으니 , 오늘은 손으로 가볼께요. ✋ 50대 여성, 손목이 아프기 시작했다면?50대가 되면서 손목 통증을 경험하는 여성들이 많습니다. 요리, 청소, 스마트폰 사용 등 손목을 많이 쓰는 일상이 원인이 될 수 있는데요, 무심코 지나치다간 만성 통증이나 관절 질환으로 ..
